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단 8분 만에 안 빠지는 묵힌 윗배 아랫배까지 쑥~들어갑니다... 뱃살 사라져도 책임 못짐 (소음X)
Автор: 멋을남자
Загружено: 2025-12-10
Просмотров: 261
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안녕하세요 여러분 멋을남자입니다
오늘은 의자 혹은 쇼파에 앉아서 할 수 있는 뱃살 빼는운동
복근 운동으로 준비했습니다!
앉아서도 자극 좋고 효과있는 운동들로 구성했으니
자주 따라해보세요~
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