Походная продуктовая раскладка

Описание: Как же идти в поход и без еды?

В этом видео мы вместе с Кириллом Гурьевым — гидом по пешеходному туризму и завхозом по призванию — разбираемся, как правильно составить раскладку для похода. Расскажем, чем отличается «европейский» подход с сублиматами от классического варианта с кашами на костре, как учитывать калорийность, БЖУ, вес продуктов и даже расход топлива. Вы узнаете, почему важно не забыть половник, как грамотно рассчитать порции, когда поход становится категорийным, что делать с особенностями питания в группе и почему завхоз — это не просто человек с пакетом гречки, а стратег и логист в одном лице.

Говорим о сушёных продуктах, воде, газе, быстрых и сытных обедах, спорим о горячем блюде в полдень и в конце делимся примером раскладки на один день —https://t.me/splav_official/687

0:39 Подготовка раскладки
1:25 Виды питания в походе
3:03 Что такое КБЖУ?
5:28 Вода
6:00 Газ
6:54 Что берем с собой из еды?
9:20 Про особенности питания

В видеоролике вы можете увидеть:

Куртка Сплав Efir тимьян
https://www.splav.ru/products/kurtka-...


Полезно почитать:
https://www.splav.ru/library/sovety/p...