Суп с брокколи и фрикадельками | брокколи рецепты | рецепты просто

Описание: Суп с брокколи и фрикадельками с плавленным сыром это просто нереальная вкуснятина!
Готовила первый раз, мои родные съели по 2 тарелки. Теперь, делюсь рецептом с вами !
Брокколи очень полезная капуста и к тому же низкокалорийная. На 100 гр. продукта приходится всего 34 ккал. Блюда из брокколи готовятся быстро и всегда получаются очень вкусными. В сочетании с фрикадельками и сыром суп получился ароматным, насыщенным и может заменить второе блюдо.
Рецепт супа с брокколи и фрикадельками.
Ингредиенты:
Брокколи 200 гр.
Мясной фарш 300 гр.
Плавленый сыр 50 гр.
Картофель 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Чеснок 2 зубчика
Яйцо 1 шт.
Вода 1,5 л.
Подсолнечное масло - 2 ст. л.л
Соль, специи по вкусу
Почистить картофель, лук, чеснок, морковь. Нарезать картофель кубиками. Нарезать лук, а морковь натереть на крупной терке. Приготовить заправку из моркови и лука. Обжарить их 2-3 минуты на подсолнечном масле. Приготовить фрикадельки. В фарш добавить яйцо, чеснок (пропустить через пресс), добавить соль, специи по вкусу. Все перемешать и сформировать шарики с грецкий орех. Варить фрикадельки 10 минут. Убрать образовавшуюся пену. Добавить к фрикаделькам картофель, посолить. Поварить 10 минут и добавить заправку. Затем добавить плавленный сыр и брокколи. Поварить суп 3 минуты.
Суп с брокколи и фрикадельками готов!
В этом видео Вы увидите как приготовить суп с брокколи и фрикадельками пошагово.
Приятного просмотра !
Первые блюда
   • Первые блюда  
Брокколи рецепты
   • Брокколи рецепты  
Рецепты на каждый день
   • Рецепты на каждый день  
Подписывайтесь на канал Рецепты просто
   / Рецептыпросто  
Подписывайтесь на канал Рецепты просто Shorts
   / @shorts5034  
Ставьте лайки, пишите комментарии, задавайте вопросы.
Делитесь с друзьями вкусной и полезной информацией.
Готовьте уже проверенные рецепты!
#супсброкколиифрикадельками #брокколирецепты #еда #готовить #рецептыпросто