چه کسانی باید قرص امگا 3 بخورند؟ | فواید و اهمیت امگا 3 برای سلامتی 🌿💊

Описание: قرص امگا 3 یکی از مکمل‌های مهم برای سلامتی است که بسیاری از افراد باید آن را مصرف کنند. اما آیا می‌دانید چه کسانی باید به‌طور منظم از امگا 3 استفاده کنند؟ در این ویدیو از کانال "جوابگو"، بررسی می‌کنیم که چرا امگا 3 برای برخی افراد ضروری است و فواید آن برای بدن چیست. از تقویت قلب گرفته تا سلامت مغز و کاهش التهاب‌ها، همه چیز را در این ویدیو با جزئیات خواهید یافت! اگر به سلامتی خود اهمیت می‌دهید، این ویدیو را از دست ندهید و حتماً تا آخر با ما همراه باشید!

🎥 برای دسترسی به جدیدترین ویدیوهای کانال جوابگو، دکمه سابسکرایب رو بزنید و زنگوله رو فعال کنید تا هیچ محتوای جذابی رو از دست ندید! 🔔

   / @javabgoo-ir  






00:00 – معرفی امگا 3
00:13 – چرا ورزشکاران باید امگا 3 مصرف کنند؟
00:26 – تأثیر امگا 3 بر سلامت قلب و مغز
00:39 – امگا 3 و فواید آن برای زنان باردار
00:48 – امگا 3 برای سلامت پوست و مو
00:58 – امگا 3 برای بیماری های قلبی
01:09 – امگا 3 برای سلامت مغز
01:16 – ترکیب امگا 3 با غذاهای سالم مثل ماهی
01:29 – سوال چالشی






#امگا 3
#قلب
#مغز
#مغز
#سلامتی
#پوست
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Disclaimer: Some contents are used for educational purposes under fair use. Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use.