Как перфекционизм чуть не разрушил страсть Дж. Обри
Автор: NOCD
Загружено: 2025-10-09
Просмотров: 2801
Описание:
Джей Обри собрал множество поклонников на YouTube благодаря своим глубоким документальным фильмам, но за кулисами его творческий процесс был захвачен обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). То, что зрителям казалось перфекционизмом, на самом деле было часами перезаписи реплик, перемонтажа сцен и погони за ощущением, что наконец-то «что-то получилось». Тот же разум, который делал его таким дотошным рассказчиком, также загонял его в бесконечные циклы тревоги и неуверенности в себе.
В этом интервью Джей Обри рассказывает о том, как ОКР чуть не отняло у него самое любимое занятие — творчество. Он рассказывает, как терапия помогла ему преодолеть компульсивные паттерны, которые контролировали его работу, как на самом деле выглядит процесс выздоровления и как он снова учится творить свободно.
Джей Обри считает, что терапия экспозиции и предотвращения реакций помогла ему справиться с ОКР. Хотите узнать больше о вариантах лечения? Запишитесь на бесплатный 15-минутный звонок по ссылке https://learn.nocd.com/YT
Подпишитесь на нас в социальных сетях:
/ treatmyocd
/ treatmyocd
/ treatmyocd
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
