سنگ کلیه چیست؟ علائم، روش‌های درمان و تغذیه مناسب برای پیشگیری و درمان

Описание: 🔻 سنگ کلیه یکی از بیماری‌های شایع دستگاه ادراری است که می‌تواند دردهای شدیدی در پهلو و کمر ایجاد کند.
✅ درمان سنگ کلیه بسته به اندازه و نوع آن متفاوت است؛ از مصرف آب کافی و داروهای ساده تا سنگ‌شکنی و جراحی.
🍎 تغذیه مناسب نقش مهمی در پیشگیری و کنترل سنگ کلیه دارد. نوشیدن آب فراوان، مصرف میوه‌هایی مثل هندوانه، لیمو، انگور و سبزیجاتی مانند کرفس و خیار می‌تواند به دفع سنگ کمک کند.
❌ اما مصرف زیاد نمک، نوشابه‌های گازدار، گوشت قرمز و غذاهای پر اگزالات مثل اسفناج، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.

💡 مراقب تغذیه خود باشید تا کلیه‌هایی سالم داشته باشید.

🔹 هشتگ‌ها:

#سنگ_کلیه #درمان_سنگ_کلیه #تغذیه_سالم #سلامت_کلیه #کلیه #پیشگیری_از_سنگ_کلیه #درمان_طبیعی #تغذیه_مناسب #سبک_زندگی_سالم #سلامت