UPPER BODY 12/01/2026 - with Diana
Автор: Diana Kelleher
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 123
Описание:
WARM UP
__
LATERAL RAISE X 12
FRONT RAISE X 12
SHOULDER PRESS X 12
CHEST PRESS X 12
SKULL CRUSHER X 12
DIPS X 12
OH MARCH X 12
30 SECOND DEAD BUG HOLD
__
6 ROUNDSSSSSS
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: