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Описание: Das schmeckt so gut ➡️ Proteinen & Vitaminen mit Heilpflanzen zu kombinieren das ist die moderen Ernährung von heute ✅ Diese 2 Salate & der Tee sind perfekt um Gewicht zu verlieren ! Mach es am besten über 4-5 Tage - danach fühlst du dich sensationell ⬇️ Rezepte ⬇️

Die Petersilie (Petroselinum crispum) ist weit mehr als ein beliebtes Küchengewürz – sie gilt seit Jahrhunderten als wirksame Heilpflanze. Ihre gesundheitlichen Vorteile lassen sich vor allem auf ihren hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen zurückführen. Besonders bemerkenswert ist ihre entwässernde, entgiftende und stoffwechselanregende Wirkung, die sie zu einem natürlichen Hilfsmittel beim Abnehmen macht.

Die in der Petersilie enthaltenen ätherischen Öle, insbesondere Apiol und Myristicin, regen die Nierenfunktion an und fördern so die Ausscheidung von überschüssigem Wasser und Schadstoffen. Dies hilft, Schwellungen zu reduzieren und den Körper von innen zu reinigen. Gleichzeitig unterstützt der hohe Gehalt an Vitamin C die Entgiftung und stärkt das Immunsystem.

Petersilie kann auch den Stoffwechsel aktivieren, was den Energieverbrauch des Körpers erhöht und beim Gewichtsverlust hilfreich sein kann. Ihre Ballaststoffe fördern zudem die Verdauung und sorgen für ein längeres Sättigungsgefühl.

Ein frischer Petersilientee oder Salate sind einfache Möglichkeiten, von diesen positiven Eigenschaften zu profitieren. Dennoch sollte die Anwendung in größeren Mengen mit Vorsicht erfolgen, insbesondere bei bestehenden Nierenproblemen oder in der Schwangerschaft.

Das Rezept für das mega Tabuole:
2 Bund Petersilie
1 Bund Minze
2 EL Gewürzsoße
Saft einer Zitrone
1 Frühlingszwiebel
1 grosse Tomate klein würfeln
2 EL Hefeflocken
2-3 EL Granatapfel
3 ELgeschälte Hanfsamen
Handvoll Buchweizenkeime

Das Rezept für den Spargel-Salat:
Grüner Spargel
Petersilie
1/ 2 milde Zwiebel (z. B. Tropea oder französische Süßzwiebel) dünn hobeln
etwas Olivenöl
etwas Apfelessig (naturtrüb und nicht pasteurisiert)
1 Prise Steinsalz
Granatapfel

Der Tee könnte nicht einfacher sein:
Frische Petersilie mit heißem Wasser ( ca. 80 Grad) übergiessen und abgedeckt ziehen lassen.

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