Efektívne cviky na brucho 🤛 l Zuzana Kardošová l GymBeam
Автор: GymBeam.sk
Загружено: 2021-06-13
Просмотров: 47639
Описание:
Zuzana Kardošová vám v dnešnom videu predvedie cviky na brucho, ktoré si môžete zaradiť do vášho tréningového plánu. 😍 Ukáže vám správnu techniku cvikov, ako skracovačky, vytáčanie so záťažou v pozícii sed-ľah, horolezec a plank. 💪 Zuzkinou radou pre vás je správne dýchanie a uprednostniť precíznosť pred rýchlosťou vykonávania cvikov.
Aké cviky na brucho máte najradšej? 👇 Napíšte nám do komentára a ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom a zdieľaním. Ďalšie tréningy už čoskoro, preto začnite odoberať kanál GymBeam. 👍
Sledujte nás:
▶ 💻 na webe: https://bit.ly/2y48q3X
▶ 📸 na Instagrame: https://bit.ly/2xYYeda
▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/2y56LLu
GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami
#GymBeam #Trening #CvikyNaBrucho #ZuzanaKardosova
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Jak správně cvičit zadek | vybuduj si zadek snů | Martina Markova LifeStyle [4K]](https://image.4k-video.ru/id-video/gM9cfoBGesk)
