Наиболее распространенный дефицит витаминов, ухудшающий кровообращение в ногах после 60 лет (вита...

Описание: Холодные ноги. Покалывание в пальцах ног. Ночные судороги в ногах. Тяжесть в ногах к вечеру. Многие пожилые люди списывают это на «нормальное старение»… но это могут быть ранние признаки того, что кровообращение в ногах и ступнях уже нарушено.

В этом видео мы разберем пять явных симптомов, которые часто появляются при нарушении кровообращения в ногах, а также один недооцененный витамин, которого многие взрослые старше 60 лет не получают, а ведь он может помочь естественным образом поддержать здоровое кровообращение.

Вы узнаете, почему проблемы с кровообращением могут развиваться незаметно после 60 лет, как сужение сосудов может уменьшить доставку кислорода к ногам, повлиять на функцию нервов, изменить цвет кожи и способствовать судорогам и усталости. Мы также объясним, почему магний может помочь при судорогах некоторым людям, но часто не решает более глубокую проблему с кровообращением.

Затем мы расскажем об удивительном витамине, содержащемся в повседневных продуктах, который способствует расслаблению и улучшению кровообращения в кровеносных сосудах, а также:
✅ Лучшие продукты для начала
✅ Сколько вам может понадобиться после 60 лет
✅ Что такое «ниациновый прилив» и что он может означать
✅ Как безопасно улучшить кровообращение без дорогостоящих процедур

Если вы страдаете от холодных ног, покалывания, боли в ногах при ходьбе, сосудистых звездочек или ощущения тяжести в конце дня, это может стать поворотным моментом. Небольшие ежедневные изменения в питании могут привести к заметным улучшениям в течение нескольких недель.

👉 Поделитесь этим с кем-нибудь старше 60 лет, кому необходимо улучшить кровообращение
👉 Напишите в комментариях свой возраст и откуда вы смотрите видео
👉 Подпишитесь на еженедельные научно обоснованные стратегии для здоровья пожилых людей, которые поддерживают ваше сердце, ноги и мозг

⚠️ Дисклеймер: Это видео предназначено только для образовательных целей и не заменяет медицинскую консультацию. Перед изменением рациона питания, приемом добавок или планом лечения всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, особенно если у вас есть заболевания или вы принимаете лекарства по рецепту.