1 упражнение, которое ИЗМЕНИТ твою ОСАНКУ НАВСЕГДА | Как укрепить осанку без усталости дома

Описание: Полное видео на канале Harmony Fit!
Простое упражнение для осанки и здоровья спины: мягкие наклоны с вытяжением помогут снять усталость и улучшить подвижность позвоночника. Это фитнес в удовольствие, а не через силу! Попробуй прямо дома — почувствуй лёгкость и результат. Подписывайся, чтобы не пропустить новые упражнения для здоровья и осанки!
📲Подписывайтесь на канал Harmony Fit, чтобы не пропустить новые советы о здоровье и спорте!
📎 Instagram*:   / harmony_fit_moscow  
🔗 Telegram: https://t.me/HarmonyFit
*Компания Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией и запрещена в РФ.
📲 Записаться на тренировку: https://harmonyfit.ru/

#HarmonyFit #СтаниславСконечны #АнастасияСконечны
#спорт #фитнес #зож