【衝撃】不安とは何なのか?不安の役割とは?【心理学】
Автор: 心理カウンセラー るろうに
Загружено: 2023-11-18
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00:00 Today's topic
01:01 不安のメカニズム
03:45 漠然とした不安をクリアにする
07:29 回避をやめる
09:30 記録をつける
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※動画内で扱う事例は架空のものです。
【BGM】
Kevin MacLeod:Daily Beetle
(https://creativecommons.org/licenses/...
ソース:https://incompetech.com/music/royalty...
アーティスト:https://incompetech.com/
#メンタル
#心配
#不安
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