【ラジオ体操第3】健康促進・ダイエット・老化防止・運動不足に！(Radio Exercises)
Автор: おはよう‼トクさん
Загружено: 2021-01-18
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Описание:
※撮影場所は千葉県君津市の郡ダム近辺です(^^)/
☆本日のフィットネス☆
・目的：運動不足解消、老化防止・ダイエット
・効果：消費カロリーUP、朝から代謝UP、いつでもどこでも誰とでも！
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皆さん、おはようございます。今日は幻のラジオ体操「ラジオ体操第3」を一緒にやりましょう。号令付きなので簡単です(^^)/。運動不足解消にもってこいの運動ですから、毎日の習慣にしましょう。
ラジオ体操第一、ラジオ体操第二と共に、運動に取り入れましょう！
大切なあなたに贈ります(*^^*)
朝フィットネスを習慣に！
・最近太ってきた
・運動不足
・座ってばかり
・朝時間の有効活用
・朝活したい
・継続できるダイエット運動
・ラジオ体操がしたい
・ラジオ第3がしたい
・運動が嫌い
・一人で運動したい
・将来の体が心配
こんな思いの皆さんは、朝の心地よい時間を利用して
一緒にフィットネス＆エクササイズしましょう！
動画は平日と土曜日の朝に投稿しています。
ご都合の良い時間にご覧ください.
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★使用している楽曲 ありがとうございます(^^)/
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この動画の音楽詳細
曲：ラジオ体操第3 復刻版(号令入り)
アーティスト：井上辰樹/前田健治
アルバム：幻のラジオ体操 第3
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
Nippon Columbia Co., Ltd.（COLUMBIA の代理
#ラジオ体操第三
#ラジオ体操
#君津
＜自己紹介＞
トクさん：モーニングトレーナー（朝専門のパーソナルトレーナー）
・ラジオ体操指導員、高齢者体力つくり支援士としてイベント、地域活動、福祉施設等で指導
・オンラインでの運動指導・ダイエット指導経験豊富
・中高生へのダイエット無料相談365日実施中
＜その他＞
・ラジオ体操指導員（千葉県君津市公認）
・朝専用パーソナルトレーナー（NESTA PFT資格）
・高齢者体力つくり支援士
・ペップトーク講演講師（心に火をつける言葉掛け）
・プロティンマイスター
・サプリメントコーディネーター
・公害防止管理者（水質・大気）
・エネルギー管理士（熱）
Повторяем попытку...
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![[Исцеление] Пейзаж с цветами 6 часов / Восстановление / расслабление уставшего ума и тела](https://imager.clipsaver.ru/PhcEynLnnOg/max.jpg)
