【まだ間に合う】トレーナーが夏までに痩せる方法を布教する動画です

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①メンバー限定の生放送への参加
②マイルストーンチャットの権利（1ヶ月に1回、無料でスパチャができる機能です）
③メンバー限定の動画の視聴
④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布
⑤ディスコードの専用コミュニティに参加

【プチパーソナルプラス（¥1190）】
特典内容
①自分に合った摂取カロリー・PFCの計算
②生放送に回答する質問を事前に受付※できる限り回答

【プチパーソナルプレミアム（¥1790】
①生放送に回答する質問を事前に受付※100%回答
②プチパーソナルの全ての特典

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◆チャプター
0:00 はじめに
0.37 今回の動画のお品書き
0:50 夏までに痩せる方法〜食事編〜
4:32 夏までに痩せる方法〜運動編〜
7:33 夏までに痩せる方法〜日常生活編〜
9:54 痩せた後にやって欲しい事