Como cada biotipo DEVERIA treinar
Автор: Iridium Labs
Загружено: 2024-01-10
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Ampulheta, oval, retangular, triangular, triangular invertido: são muitos os tipos de corpos, e cada um tem a sua especificidade. Isso já é feito com roupas, e também deve ser feito nos treinos. A Ju explica tudo no vídeo!
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#biotipo #treino #musculação
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