Усталость, Которую Сон Не Лечит: Почему Вы Постоянно Истощены

Описание: Почему вы чувствуете усталость, даже если спите по 8 часов? В этом видео разбираем главные причины хронической усталости, которую не лечит сон: стресс, эмоциональное выгорание, дефицит витаминов, гормональные сбои и другие факторы. Узнайте, как распознать скрытое истощение и что с этим делать.