J'ai retrouvé mon MEILLEUR PHYSIQUE (et j'ai perdu 19kg)

Le DÉVELOPPÉ COUCHÉ devrait être obligatoire pour les pectoraux

Cette recharge à 4900 CALORIES va m'aider à perdre du gras

LES DANGERS du BODYBUILDING .. (dopage, sacrifice, diète) ft @zramdani_

Voici EXACTEMENT comment j’ai atteint 10% de MASSE GRASSE

J’ai testé les morning routines de Yomi Denzel, David Goggins & Conor McGregor… voici le résultat

S-300 — dlaczego rosyjski S-300 nie ochronił Wenezueli?

Nassim Sahili : "La vérité sur mon physique" avec @NassimSahili - Corps & Esprit ep 104

À la recherche de PROTÉINES en Corée du Sud (ça se termine en karaoké)

La dure réalité derrière la prise de stéroïdes

J’ai Mangé QUE de la VIANDE et des FRUITS pendant 30 Jours... (Sèche Extrême)

ЕГО БИЦЕПСЫ ВЗОРВУТСЯ!!

J'ai un POINT FAIBLE aux cuisses (et il faut réagir)

@Nassim Sahili CHOQUÉ de ma TRANSFORMATION PHYSIQUE !!

L'art subtil de gagner du muscle après 40 ANS (d'après la science)

Mon coeur de bodybuilder va mal ?

J'ai pris du MUSCLE ! (grâce à cette séance PECS / DOS)

Je m'entraîne (et je mange) comme ROCKY pendant 24h

Atteindre 2,8% de masse grasse avec 25 cafés par jour - L'histoire de Stallone

Je reprends les SPRINTS pour perdre du gras (et je vais vous surprendre)

Le coût de ma diète en OPEN sur 1 mois.