Sesión SIMPLE de Respiración Tibetana (TUMMO) | 5 Minutos | 5 Rondas
Автор: Andreas García Studio
Загружено: 2024-08-04
Просмотров: 4382
Описание:
Esta es una técnica ancestral que he aprendido del maestro holandés Tim Van der Vliet.
Hay varias "versiones", una de ellas con respiraciones más dinámicas (como las del vídeo) y otra con respiraciones más lentas.
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¿QUIÉN SOY?
¡Andreas! Un placer
Instructor de Mindfulness y Meditación
Instructor de Breathwork y Pranayama
Instructor Oxygen Advantage (Respiración Funcional)
Instructor del método Buteyko (respiración)
Ayudo a otras personas para que puedan vivir con más calma, equilibrio y armonía.
#pranayama #breathwork #respiraciónconsciente
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