When Things Fall Apart-Part19

Описание: کتاب وقتی همه چیز از هم می پاشد(When things fall apart)کتاب وقتی همه‌چیز از هم می‌پاشد نوشتهٔ پما چودرون و ترجمهٔ حسام شیخ حسنی، اثری الهام‌بخش در حوزهٔ روان‌شناسی، خودیاری و رشد فردی است که توسط انتشارات میلکان منتشر شده. این کتاب در ۲۲ فصل به ما می‌آموزد که چگونه در لحظات دشوار زندگی، به‌جای فرار از درد و اضطراب، با آن روبه‌رو شویم و آن را به فرصتی برای شناخت عمیق‌تر خود، آرامش درونی و رشد تبدیل کنیم. چودرون با نگاهی بر پایهٔ آموزه‌های بودایی و زبان ساده و صمیمی، تأکیدمی‌کند که در دل رنج، آگاهی و تغییر پنهان است. او توصیه می‌کند که به‌جای واکنش‌های همیشگی، با صبوری، پذیرش و تمرین‌های ذهن‌آگاهانه، مسیر تازه‌ای را انتخاب کنیم. به باور او، درست در همان لحظاتی که احساس می‌کنیم همه‌چیز فرو می‌ریزد، می‌توان جرقه‌ایاز امید و آغاز را یافت—آغازی متفاوت از آنچه پیش‌تر تصور می‌کردیم. شاید وقتی همه‌چیز از هم می‌پاشد، فرصتی برای شروعی نو باشد—راهی تازه که پیش از این به آن فکر نکرده‌ایم.