Jak Unikać Kontuzji W Bieganiu? Dlaczego Biegasz Za Dużo!?
Автор: Hubert Ziemak-Biegiem Po Marzenia
Загружено: 2023-08-03
Просмотров: 452
Описание:
Kontuzje biegaczy to temat niewątpliwie cały czas na topie.
Wskaźniki kontuzji biegaczy pokazują, że jest nad czym się pochylić, zatem materiał o tym jak unikać tychże kontuzji, przez mądre bieganie odpowiedniej ilości kilometrów.
Z filmu dowiesz się ile moim zdaniem warto biegać kilometrów tygodniowo oraz miesięcznie.
#biegacze #kontuzja #bieganie
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: