La VÉRITÉ sur les PRÉFÉRENCES MOTRICES (avec Lilian Lacourpaille)

Описание: ➜ I N F O R M A T I O N S  :

Les Préférences Motrices : C'est de la M*rde ?!

Oui, les préférences motrices existent.

🤔 Mais est-ce vraiment un concept pertinent ?
🤔 Sais-ton vraiment les utiliser ?
🤔 Qu'est-ce qui relève du fantasme et de la science ?
🤔 Comment les appliquer CONCRÈTEMENT sur le terrain ?

Réponses et bien plus avec mon invité du jour : Lilian LACOURPAILLE, chercheur à l'Université de Nantes et spécialiste en coordination motrice.

L'épisode t'a plu ?

Lâche un like, commente & abonne-toi ! 🧡

Suivez Lilian sur LinkedIN : https://www.linkedin.com/in/lilian-la...

=============================================

➜ A   P R O P O S   D E   L A C H A Î N E :

Préparateur physique professionnel et conseiller en sciences du sport, je vulgarise les métiers de la performance humaine pour les coaches, kinés, ostéos, EAPA ou médecins et sportifs aguéris. Auteur de 9 livres traduits dans le monde entier, de formations professionnelles en ligne et à l'INSEP, je milite pour la formation professionnelle tout au long de la vie. J'entraîne de nombreux Olympiens et sportifs professionnels.

〰️ 🔔 ABONNEZ-VOUS 🔔  〰️

   / abdpodcasts  

=============================================

➜ R E T R O U V E Z   M O I  S U R  L E S  R E S E A U X :

I N S T A G R A M :   / aurelienbroussal  

T I K T O K :   / abd_coach  

S I T E  W E B : https://www.broussal-derval.com/forma...

=============================================

➜ T O U J O U R S P L U S D E R E S S O U R C E S :

▶️ MON CENTRE : http://charenton.fit-station.care/

▶️ 👨🏻‍🏫 MES FORMATIONS : https://www.broussal-derval.com/se-fo...

▶️ 📚 MES OUVRAGES : https://www.amazon.fr/Aur%25C3%25A9li...
#judo #coachhaltero #powerband #slimsonic #motivation #fitness #s&c #ppg #puissance #force #musculation #coach #coaching #bpjeps #souplesse #judo #sciencesdusport #entrainement #fitness #prepaphysique #minceur #endurance #mobilité #explosivité #swissball #trx #entrainementfonctionnel #functionaltraining #crossfit #cardio #muscle #musculation #haltero #halterophilie #forceathletique #culturisme #powerlifting #vitessedereaction #reathletisation #kinedusport

00:00 - Intro

01:50 - Gaucher ou Droitier ?

04:27 - L'activation musculaire

12:40 - L'EMG : un game changer

28:30 - Le futur des préférences motrices