La DANSE pour se re-connecter à Soi et au mouvement du Vivant #14

Описание: Une pratique de 12 minutes pour revenir pleinement dans ton corps, t’ancrer dans la présence et laisser la vie circuler librement à travers toi.

Comme annoncé, mes routines corporelles ne sortiront plus chaque semaine mais seulement quand l’élan est là. Alors aujourd'hui, voici une nouvelle pratique guidée pour revenir dans le corps et laisser la vie circuler librement et joyeusement …

Cette danse commence tout en lenteur, par un déblocage articulaire doux, une rencontre consciente avec chaque partie de toi, puis s’ouvre progressivement vers une danse plus libre, plus vivante, où le mouvement te traverse naturellement.

💫 Laisse-toi guider par la musique et ma voix, sans chercher à bien faire : il n’y a rien à réussir, juste à sentir, respirer et te laisser être dans le mouvement.

🌿 Une routine simple, joyeuse et profonde à intégrer dans ton quotidien pour :
– te reconnecter à ton corps,
– libérer les tensions,
– relancer l’énergie vitale,
– et retrouver ton axe intérieur.

🕊️ Parce que lorsque le corps se déploie, la vie s’honore à travers nous.

🎧 Playlist : Routines énergétiques et corporelles
👉    • Eveil corporel énergétique  

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🙏 Bienvenue dans mon univers où La Vie s’Honore. Je partage ici des pratiques de bien-être, de Tantra et de sonothérapie pour revenir à soi, au corps, à l’essentiel.
✨ Ensemble pour un monde plus vivant, ensemble pour un monde plus vibrant ! 💞

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Avec joie de te retrouver ou de te rencontrer 🤍

Avec amour,
Carole-Eloha 🙏

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