ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Вернитесь к привычному ритму жизни вместе со мной | Постановка целей и создание досок визуализаци...

Автор: Ally Carter

Загружено: 2026-01-13

Просмотров: 2226

Описание: Привет всем! С Новым годом, добро пожаловать обратно!
Сегодня мы возвращаемся к рутине, хорошо пообщаемся, поговорим о постановке целей, создании досок визуализации и, конечно же, я поделюсь с вами, девочки, новостями о книге xxxxx

ПОКУПАЙТЕ ЧЕРЕЗ МОЮ ССЫЛКУ НА ONERACTIVE ATHLETE:
Сегодняшний образ – ярко-розовый!

https://oner.shop/fitnessbyallyy

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОД *ALLY*, ЧТОБЫ СЭКОНОМИТЬ!

ПОКУПАЙТЕ В GHOST И ИСПОЛЬЗУЙТЕ МОЙ СПОРТИВНЫЙ КОД: *'ALLYC'*, ЧТОБЫ СЭКОНОМИТЬ
https://uk.ghostlifestyle.com

ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ:

00:00 Общение и обмен новостями, мои планы на январь!

6:00 Краткие советы по постановке целей и намерений

8:22 Тренировка спринтов

10:54 Обзор прочитанных книг, список книг для чтения и фитнес в спортзале!

14:05 Тренировка ягодичных мышц

19:18 Обновления по книгам

22:41 Советы по созданию доски визуализации и постановке целей

30:00 Моя доска визуализации

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К DISCORD - для девичьих чатов, всего, что связано с одиночными играми, обсуждения книг и места, где можно поделиться своими пушистыми друзьями!


  / discord  

Мой LinkTree:

https://linktr.ee/Allycarter?fbclid=P...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Вернитесь к привычному ритму жизни вместе со мной | Постановка целей и создание досок визуализаци...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

A few days with me, being spontaneous! | Mic'd up glutes, skiing, book updates & chats

A few days with me, being spontaneous! | Mic'd up glutes, skiing, book updates & chats

Несколько дней со мной | Подробная тренировка ягодичных мышц + советы по тренировкам, тренировки,...

Несколько дней со мной | Подробная тренировка ягодичных мышц + советы по тренировкам, тренировки,...

как начать блог, сколько платят и что придется делать?

как начать блог, сколько платят и что придется делать?

Одна дома | Про коллаген, Встреча с подружкой, Рецепт низкокалорийного пюре, Пробую CREAM of RICE

Одна дома | Про коллаген, Встреча с подружкой, Рецепт низкокалорийного пюре, Пробую CREAM of RICE

Как выучить английский с нуля? 6 шагов, которые сэкономят тебе 2 года

Как выучить английский с нуля? 6 шагов, которые сэкономят тебе 2 года

СБЕЖАЛА В ЛОНДОН

СБЕЖАЛА В ЛОНДОН

Как защитить себя в токсичном коллективе? / Скрытая агрессия на работе: как справиться?

Как защитить себя в токсичном коллективе? / Скрытая агрессия на работе: как справиться?

Примерка и обзор брюк OnerActive | «Защищает ваше тело, для вас» | SoftMotion, вирусные брюки | С...

Примерка и обзор брюк OnerActive | «Защищает ваше тело, для вас» | SoftMotion, вирусные брюки | С...

Наша первая поездка на горнолыжный курорт... в Лапландию! | Горнолыжный курорт Пюха, северное сия...

Наша первая поездка на горнолыжный курорт... в Лапландию! | Горнолыжный курорт Пюха, северное сия...

*realistic* spend the first week of 2026 with me as an ambitious girly with BIG goals

*realistic* spend the first week of 2026 with me as an ambitious girly with BIG goals

ЕСЛИ Я УМРУ, МАМА, Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ. БЕЗ ОДЕЖДЫ, СО СЛЕДАМИ ЭЛЕКТРОШОКЕРА. ПРОПАВШИЕ В СОЧИ.

ЕСЛИ Я УМРУ, МАМА, Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ. БЕЗ ОДЕЖДЫ, СО СЛЕДАМИ ЭЛЕКТРОШОКЕРА. ПРОПАВШИЕ В СОЧИ.

Проведите со мной несколько дней | Тренировки, день для контента и обзор покупок, девичьи беседы ...

Проведите со мной несколько дней | Тренировки, день для контента и обзор покупок, девичьи беседы ...

ЖИЗНЬ СТИЛИСТА | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | ЛЕКЦИЯ ПО СТИЛЮ | АКАДЕМИЯ ШТИГЛИЦА

ЖИЗНЬ СТИЛИСТА | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | ЛЕКЦИЯ ПО СТИЛЮ | АКАДЕМИЯ ШТИГЛИЦА

WHAT I EAT IN A DAY | healthy + high protein meals to stay lean

WHAT I EAT IN A DAY | healthy + high protein meals to stay lean

A WEEK OF IRONMAN TRAINING | I’m not built for 5am

A WEEK OF IRONMAN TRAINING | I’m not built for 5am

ТАКОЙ цвет волос подходит ВСЕМ женщинам!/ Как ОСВЕЖИТЬ свой образ и выглядеть моложе?

ТАКОЙ цвет волос подходит ВСЕМ женщинам!/ Как ОСВЕЖИТЬ свой образ и выглядеть моложе?

Новый сезон Телостройки: участники с весом 200+ кг начинают худеть. 3 сезон 1 серия

Новый сезон Телостройки: участники с весом 200+ кг начинают худеть. 3 сезон 1 серия

реставрирую джинсы, крашу табурет и схожу с ума по красному цвету

реставрирую джинсы, крашу табурет и схожу с ума по красному цвету

Великая изоляция | Как успешно пройти «зимнюю дугу», привычки, которые помогают изменить мое тело...

Великая изоляция | Как успешно пройти «зимнюю дугу», привычки, которые помогают изменить мое тело...

Здоровый образ жизни без усилий в 2026 году | Что я ем, как тренируюсь, ежедневные привычки и при...

Здоровый образ жизни без усилий в 2026 году | Что я ем, как тренируюсь, ежедневные привычки и при...

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]