23 Dec weighted chin ups + Larsen press

Похожие видео

Эти приемы работают в бою! Как тренируется МСМК по боксу Сандан Санданов

Советский способ быстрого увеличения количества отжиманий

⚡️ Армия пошла против Зеленского || Военные готовят бунт?

Snowboarding Tropical Deep House ❄️ Best Of Tropical Deep House Music By Deep Paradise

13 DEC heavy bench day + weighted pull ups

Когда глава банды противостоял Мухаммеду Али

My First Workout of 2026 - Follow Along!

Как начать заниматься калистеникой в ​​2026 году (лучшее руководство для начинающих)

DEC 2 Pull up singles + bench comp bench + Larsen press

I'm 40 - These 8 Muscle-Building Cheat Codes Got Me Jacked!

Программа тренировок Анатолия, Тренировка

Самая универсальная скамья на планете: обзор Freak Athlete ABX

6 УПРАЖНЕНИЙ ДОКАЗАННЫХ АНАТОМИЕЙ И БИОМЕХАНИКОЙ ДЛЯ ПОЛНОГО РАЗВИТИЯ ГРУДИ

Tone Your Legs & Core at Home – 30 Minute Dumbbell Workou

Создание комбо

#24 يوم الدفع كامل - بعد اسبوع

Польша устала от России: 40 000 солдат на границе с Калининградом

Хватит делать повторения! Почему удержание без движения строит мощные ноги после 50

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

If You’re a Man, Do These 3 Exercises Every Day