Adwentowa praktyka jogi – GROUNDING z Kaliną Kielan | JOYINME

Описание: Okres przygotowań do Świąt warto celebrować, dlatego dziś zapraszamy Was na praktykę, która może Wam pomóc zwolnić, wyciszyć się i złapać swój rytm. Jest to pierwsza z trzech sesji jogi, które dla Was przygotowałyśmy wspólnie z Kaliną Kielan @calispace_ i Julią Szynkiewicz @hand.to.toe na przedświąteczny czas. Sesja jest powolna i taka ma być – by dać sobie miejsce na oddech, ruch, pobycie ze sobą. Przez ćwiczenia poprowadzi Was Kalina Kielan, która dobrała je tak, by pomóc Wam się rozluźnić i zrelaksować, poczuć spokój i odprężenie.

Kalina i Julia mają na sobie:
Top sportowy Breeze, Cherry Glow​​: https://joyinme.co/products/czerwony-...
Szorty Movement, Cherry Glow:
https://joyinme.co/products/czerwone-...

Dziewczyny ćwiczą na Matach do pilatesu ROUNDED PRO, Beige: https://joyinme.co/products/mata-roun...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ZNAJDŹ NAS:
Strona: https://joyinme.co/
Instagram: / joyinme_yoga
Facebook: / joyinmeyoga

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O NAS:
JOYINME to lifestylowa jogowa marka dla aktywnych kobiet. Oferuje portfolio funkcjonalnych, estetycznych, wysokiej jakości ubrań i akcesoriów do jogi, pilatesu i codziennego ruchu. JOYINME to marka, która jest synonimem współczesnej kobiety: jej siły a zarazem delikatności i naturalnego piękna. Głównym produktem marki są maty zdobione grafikami i w kolorach inspirowanych naturą. Maty wykonane są z najwyższej jakości materiałów bezpiecznych dla ciała, by można się nimi cieszyć przez lata.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O KALINIE:
Certyfikowana nauczycielka jogi i podróżniczka. Mieszka na Bali, gdzie regularnie dzieli się swoją praktyką w studiach jogi, jak i online w założonej przez siebie szkole @calispace_academy. Jej misją jest inspirowanie ludzi do zdrowego, zrównoważonego i szczęśliwego życia! Praktyka z Kaliną to płynne flow w stylu Vinyasa - dynamiczne, ale ze szczególną dbałością o ruch i oddech. Zajęcia prowadzi szukając balansu między siłą a delikatnością, dyscypliną a własną eksploracją, tradycją a nowoczesnym podejściem.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

#yoga #yogavideos #yogainspiration