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생물학적으로 젊어지는 비결: 건강한 생활습관과 노화 방지 - 잡학TV
Автор: 잡학TV
Загружено: 2023-08-11
Просмотров: 468
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안녕하세요, 잡학티비입니다. 이번 영상에서는 생물학적으로 젊어지는 것이 가능한지에 대해 알아보겠습니다. 미국에서 발표된 논문에서는 6명의 여성을 대상으로 2개월 동안 건강한 생활습관을 실천하게 하고, 그 전후로 생물학적 나이를 측정한 결과를 소개합니다. 건강한 식생활, 운동, 정신건강을 유지하면서 생물학적으로 젊고 건강하게 살아가는 방법을 알아보세요.
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