2026清邁生活真係咁平？月租HK$600市中心公寓＋$12三餸飯｜退休/遊牧生活成本實測

Описание: 清邁生活成本真係咁誇張？我哋今集直接實測：
✅ 市中心月租 THB2,400（約HK$600）
✅ 午餐三餸飯 THB45（約HK$12）
✅ 仲有免費/超平運動場、Cafe坐足一日都得！
之後再帶你睇「退休/數碼遊牧」最常揀嘅高配套屋苑，一房一廳月租去到 THB18,000（租金範圍約 THB12k–20k），最後再講埋清邁長居簽證方向（退休簽/DTV/Privilege）。

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⚠️ 以上價錢以拍攝當日實測/訪問為準，會因地點、季節、租期而變動。

Steak Bar
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【時間軸 】
00:00 HK$600租屋＋$12午餐！清邁生活成本預告
00:34 點解全球咁多人講清邁？（退休/數碼遊牧）
01:08 直擊打工仔市中心租屋：THB2,400/月
02:00 水電雜費＋居住質素：採光、陽台、衛浴
04:24 清邁人工有幾多？住屋開支比例點計
04:41 泰國三餸飯實測：THB45=HK$12
06:27 退休/遊牧最愛高配套屋苑：一房一廳實拍
07:56 商圈生活機能＋租金範圍THB12k–20k
08:44 免費/超平運動：羽毛球/籃球/Pickleball租場價
10:12 市集＋甩尾車仔：10分鐘THB120
10:51 Cafe文化＋Wi-Fi充電：點解坐足一日都得
11:31 平價高質餐廳：Burger/意粉「酒店級」擺盤
12:55 清邁長居簽證方向：退休簽 / DTV / Privilege 重點
13:40 更多資料＋諮詢方式

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