Мягкий поток йоги для гибкости и расслабленияРастяжка всего тела для всех уровней

Описание: Ищете мягкий поток йоги для гибкости и расслабления? Эта растяжка всего тела идеально подходит для всех уровней — будь то новичок в йоге или вы хотите более глубокую растяжку йоги без использования реквизита. Всего за 15 минут занятий йогой вы раскроете бедра, плечи и грудь, повысите гибкость и снимете стресс и напряжение.

Эта программа йоги для начинающих идеально подходит, если вы практикуете йогу дома и вам нужен вариант йоги без реквизита. Это мягкая растяжка йоги, разработанная для полного расслабления и улучшения подвижности. Независимо от того, занимаетесь ли вы утренней йогой, успокаивающей утренней растяжкой или просто нуждаетесь в быстрой программе йоги для перезагрузки, эта программа оставит вас обновленными и энергичными.

Если вы чувствуете себя подавленным, это также идеальная йога для снятия стресса и йога для снятия тревоги. Это бесплатный класс йоги, который может посещать каждый — не требуется никакого оборудования. Укрепите свое тело, снимите напряжение и обретите спокойствие с помощью этого сеанса йоги для всего тела.

Этот легкий класс йоги фокусируется на:

Глубокая растяжка всего тела для гибкости

Расслабление и снятие напряжения

Йога для начинающих и новичков, ищущих простую практику.

Утренняя йога-занятия, чтобы начать день с энергией

Йога без реквизита для максимального удобства

Если вам нужен 15-минутный перерыв на йогу, 10-минутная утренняя разминка или более длительная утренняя растяжка йоги, это идеальный комплексный поток йоги. Восстановите связь с дыханием, растяните тело и расслабьте разум.


С любовью

Паола ✨

__________________________________________

✨ Подписывайтесь на меня и оставайтесь на связи:
📸 Инстаграм:   / yogafter40  
🎥 Подпишитесь на YouTube:    / @yogafter40  



----------------------------------------

🛍️ Приобретите товары для йоги!
👕 Покупайте мое эксклюзивное снаряжение для йоги: https://www.bonfire.com/store/everstr...
На вас надето: PROZIS. Используйте код: PIETRI10 при оформлении заказа.
https://www.prozis.com/us/us/?ot=AFFN...

___________________________________________

Музыкальные кредиты:

Музыкальный трек: Naturally от Pufino
Источник: https://freetouse.com/music
Фоновая музыка без авторских прав