POLİKİSTİK OVER SENDROMU (PCOS)’ DA BESLENME | PCOS’ DA KOLAY KİLO VERME YÖNTEMLERİ
Автор: DİYETİSYEN ELİF SEDA ÜMÜTLÜ SKTASH
Загружено: 2020-11-19
Просмотров: 3161
Описание: Polikistik over sendromu günümüzde her 4 kadından 1’ inde görülmektedir en kesin ve kalıcı çözümü ideal kilonuza yakın olmak ve göbek çevresindeki yağlanmanızı minimumda tutmanızdır. Pcos’ u olan bireylerin normal bireylere göre kilo verimi biraz daha zordur ve vücutları kilo almaya, özellikle göbek çevreleri yağlanmaya daha meyillidir. Bu bireylerin rastgele bir beslenme biçimi ile kilo vermesi çok çok zordur mutlaka pcos a göre ideal olan beslenme biçimi ile diyetleri düzenlenmelidir. Bu şekilde kilo veriminde hiç sıkıntı yaşamayacaklardır ve kilo verdikçe adetleri düzene girecek, pcos ve insülin direnci kırılacak kilo vermeleri çok daha kolay olacaktır. Peki pcos da beslenmenin püf noktalarını nelerdir? bunun İçin videonun tamamını mutlaka izlemelisiniz.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
