ЧИСТОЕ ПИТАНИЕ НЕ НУЖНО! КАК ХУДЕТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ?

Описание: Программы тренировок Криса Бамстеда, Сэма Сулека, Tren Twins и FST-7 на русском и совершенно бесплатно в нашем телеграмм канале: https://t.me/yariystil

Как сжигать жир и наращивать мышечную массу? Большой разбор уже в клубе: https://yariystyle.ru/club

🔥 Уже сейчас доступны гайды по рекомпозиции от Джефа Ниппарда с его рационом питания, а также подробно разобрано на практике "как применить рекомпозицию себе"

Весь месяц мы посвятим питанию!

И разберем:
Почему не нужно чисто есть? И как терять вес эффективнее
Как остаться стройным навсегда и не набирать снова?
Что есть чтобы терять жир и набирать мышцы?
Меню для набора массы и похудения
Как же без сладенького? Малокалорийные десерты
Добавки, которые реально работают
Рацион для набора от монстра массы Ника Волкера
Простой способ сбросить жир от Райана Хьюмистона
Разбор и ответы на вопросы участников клуба

А уже с октября будем выстраивать тренировочный процесс по опыту чемпионов, чтобы наконец построить форму мечты!
Заходи https://yariystyle.ru/club

В этом видео:
Почему питаться чисто неэффективно?
Как не сорваться на диете?
Почему чистое питание может привести к РПП и психологическим проблемам?
Почему из-за диеты у вас дефицит витаминов?
Возможно ли есть любимую еду и терять жир?