"맨날 다른 골프 샷? '푸쉬 앤 풀' 하나로 일관성 200% 올리는 법!"
Автор: 하이엔드골프 HIGH END GOLF
Загружено: 2026-01-03
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안녕하세요, 하이엔드 골프의 한원장입니다.
어제는 잘 맞았는데 오늘은 안 맞는 골프 샷, 왜 그럴까요? 문제는 바로 스윙의 '엔진'인 몸을 쓰지 않고 '손'을 과도하게 사용하기 때문입니다.
이번 영상에서는 샷의 일관성을 획기적으로 높여줄 '푸쉬 앤 풀(Push & Pull)' 원리를 핵심적으로 다룹니다. 클럽 없이도 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 맨손 드릴부터, 얼라인먼트 스틱을 활용한 실전 하체 움직임까지 모두 공개합니다.
**이런 분들께 추천합니다!
I. 샷이 들쑥날쑥해 일관성이 고민인 골퍼
II. 손의 보상 동작(Manipulation)이 심하신 분
III. 지면 반발력을 제대로 활용하고 싶은 분
IV. 비거리와 방향성을 동시에 잡고 싶은 분
한원장의 하이엔드 골프 레슨으로 여러분의 골프 엔진을 새롭게 교체해 보세요!
Timeline-------------
00:00 Intro-일관성 없는 샷, '엔진'을 교체해야 합니다
00:20 샷이 매일 다른 이유: 손을 너무 많이 쓰기 때문!
00:45 골프 스윙의 엔진은 바로 '몸'입니다
01:08 [실습] 맨손으로 느끼는 푸쉬 앤 풀(Push & Pull) 원리
02:27 말이 수레를 끄는 원리와 지면 반발력
02:44 버스를 피하는 동작으로 배우는 하체 움직임
03:07 [심화] 얼라인먼트 스틱을 활용한 하체 꼬임 드릴
04:10 임팩트 순간의 올바른 하체 힘 전달 방법
05:00 푸쉬 앤 풀 원리를 적용한 실전 풀스윙 시연
05:45 프로와 아마추어의 결정적 차이: 일관성
06:05 Outro-Grip it, Rip it! & 구독/좋아요 부탁드립니다!
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