مدیتیشن وصل شدن به جهان درون |Inner Connection and Grounding Meditation

Описание: مدیتیشن «ارتباط درونی و گراندینگ» بهت کمک می‌کنه با فضای آرام درونت وصل بشی و خودت رو در لحظه حال احساس کنی.
این تمرین، تکیه‌گاهت رو از دنیای بیرون به نیروی درونی‌ات برمی‌گردونه و احساس امنیت و ثبات ایجاد می‌کنه.
با هر نفس، عمیق‌تر ریشه می‌دونی و به آگاهی درونی‌ات نزدیک‌تر می‌شی.

#مدیتیشن_گراندینگ #آرامش_درون #حضور_در_لحظه #مولانای_جان