ANSIEDADE | O QUE É E COMO LIDAR | EMANUEL ARAGÃO
Автор: flor e manu
Загружено: 2020-10-28
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O que é exatamente a ansiedade?
Como lidar com ela?
O que é um ataque de pânico?
Como lidar com um desses eventos?
Como enfrentar a ansiedade na sua vida?
O que a neurociência afetiva nos diz a esse respeito?
E a psicanalise?
Como diferenciar os tipos de ansiedade?
Existe diferença entre o medo e a ansiedade?
Como enfrentar a ansiedade e o medo?
Um vídeo muito legal sobre pânico, do Alain de Botton:
• How To Cope With Panic Attacks
O texto base do Jaak Panksepp:
https://amzn.to/3madA2h
Emanuel Aragão
Filosofia | Psicanálise | Autoescrita
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/ @floremanu
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