אפשר לנוח עכשיו – מדיטציה להרפיה לפני השינה (לנשים אחרי לידה)
Автор: לימור לוי אוסמי - נשים מדברות אמהוּת
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 55
Описание:
🕊️ אפשר לנוח עכשיו
מדיטציה להרפיה עדינה לפני השינה – במיוחד לנשים אחרי לידה.
אורך: כ־24 דקות
מנחה: לימור לוי אוסמי
המדיטציה נועדה ללוות אותך בין היום המתיש ללילה,
לעזור לך להרגיש את עצמך לרגע,
לנשום, לשחרר, ולתת לגוף לנוח.
❥ רגע של שקט עבורך, בלי לעשות כלום. רק להיות.
🎧 מומלץ להאזין עם אוזניות, בזמן מנוחה או בשכיבה במיטה.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: