Livre blanc vidéo Les 9 Clés de l’Estime de Soi

Описание: ✨ Et si ton estime de toi devenait ton socle le plus solide ?
Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage puissant au cœur de l’estime de soi, éclairé par les neurosciences et nourri d’humanité. Ensemble, on explore les mécanismes profonds qui façonnent la relation que tu entretiens avec toi-même, et comment cette relation impacte tes choix, tes émotions, tes relations et ton épanouissement personnel.

Je t’y partage des clés essentielles, des prises de conscience, des outils concrets… mais surtout, une invitation à reprendre ton pouvoir intérieur avec douceur et clarté.

💡 Tu découvriras :
Pourquoi l’estime de soi est un pilier de ton équilibre (et pas un luxe)
Ce que les neurosciences nous révèlent sur la confiance en soi
Les schémas invisibles qui sabotent ton évolution
Comment amorcer une transformation durable… sans t’épuiser à vouloir être “parfait”
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