Freestyle swimming 🏊‍♂️, two beat kick

Если вы плаваете двухударной техникой (или пытаетесь это сделать)... сделайте это

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Alysa Liu | Figure Skating Exhibition | Milano Cortina 2026

2. Демонстрация/анализ удара ногой и эффективного движения вперед

Unlock the secrets to the 2 beat kick in freestyle swimming

Как плавать ИДЕАЛЬНЫМ вольным стилем в 2026 году (исправьте эти 5 ошибок дыхания)

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

KATIE LEDECKY'S 2 Beat Kick Analysis 800 METER FREESTYLE WINS GOLD | TOKYO 2020 OLYMPICS

4 Ways To Improve Freestyle Kick | Front Crawl Swimming Tips For Triathletes

Высокий локоть в кроле | Техника проноса, ошибки и упражнения

Как правильно получать высокие углы наклона лезвия

The 5 Best Drills for Breaststroke Technique

Why Does My Swimming Leg Kick Suck?

How to Drop 10 Seconds in the 100 Breaststroke

Сделайте это, чтобы предотвратить проваливание ног в воду во время плавания.

Почему никто не научил вас этому секрету работы ног в бадминтоне

Caeleb Dressel makes history with record 17.63 swim in 50 free at NCAA championships | ESPN

Часть 2 - Падать или толкаться?

Funny Dogs Facing the Vet in the Most RIDICULOUS Ways!🤣