서울대 학생들이 집중력 높이는 방법

Описание: 서울대생들은 원래부터 집중력이 남달랐을까요?
정답은 '아니오'입니다.

그들은 의지에 기대기보다, 집중할 수밖에 없는 '환경'을 설계합니다.
최고의 집중력은 타고나는 것이 아니라, 철저하게 '세팅'하는 것이죠.

이 영상은 서울대생들이 실천하는 구체적인 환경 세팅의 비밀을 알려드립니다.
핸드폰: 무음 모드는 부족합니다. 아예 다른 공간에 던져두세요.
책상 위: 지금 당장 필요한 단 한 권의 책만. 멀티태스킹의 환상에서 벗어나세요.
소음: 거슬리는 소음은 백색소음으로 덮어 나만의 세상을 만드세요.

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*교육 문의
☎ 070-8064-0829
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