99% 的人痛苦,只因不懂這三個字:善護念!
Автор: 禪修妙法
Загружено: 2026-01-29
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你有沒有發現,你腦子裡那些念頭,根本不是你主動想的?它們自己就冒出來了,一個接一個,把你折磨得死去活來。
《金剛經》裡有三個字,叫「善護念」。這三個字,是佛陀留給眾生最實用的改命心法。
✨ 本期你將了解到:
✨ 為什麼你「越想控制念頭,念頭越失控」—— 以及正確的做法是什麼
✨ 三個古代真實故事,揭示「念頭如何創造命運」的因果鏈條
✨ 一套零成本、隨時隨地能做的「念頭地鐵站」覺察法,幫你從今天開始奪回人生的主導權
如果你經常焦慮、失眠、胡思亂想、情緒內耗,這期內容可能會改變你看待自己的方式。
請一定看到最後,那裡有具體的實操方法。
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