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99% 的人痛苦，只因不懂這三個字：善護念！
Автор: 禪修妙法
Загружено: 2026-01-29
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你有沒有發現，你腦子裡那些念頭，根本不是你主動想的？它們自己就冒出來了，一個接一個，把你折磨得死去活來。
《金剛經》裡有三個字，叫「善護念」。這三個字，是佛陀留給眾生最實用的改命心法。
✨ 本期你將了解到：
✨ 為什麼你「越想控制念頭，念頭越失控」—— 以及正確的做法是什麼
✨ 三個古代真實故事，揭示「念頭如何創造命運」的因果鏈條
✨ 一套零成本、隨時隨地能做的「念頭地鐵站」覺察法，幫你從今天開始奪回人生的主導權
如果你經常焦慮、失眠、胡思亂想、情緒內耗，這期內容可能會改變你看待自己的方式。
請一定看到最後，那裡有具體的實操方法。
#善護念 #金剛經 #佛學智慧 #念頭管理 #焦慮怎麼辦 #失眠 #胡思亂想 #情緒內耗 #改命 #轉運 #因果 #覺知 #冥想 #心理療癒 #活在當下 #放下執念 #佛說 #修心 #人生智慧 #心靈成長
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