ERSCHÖPFUNG verstehen! BURN OUT für Außenstehende erklärt.

Описание: Erschöpfung verstehen

Kürzlich erhielt ich ein tolles und sehr wertschätzendes Feedback auf mein Video zum Thema ‚psychovegetative Erschöpfung‘. (   • Umgang mit BURNOUT und ERSCHÖPFUNG - Ein E...  ) Das bestärkte mich in dem Vorhaben, weitere - hoffentlich hilfreiche - Videos über die Erschöpfung bereitzustellen. Gerade in Corona-Zeiten habe ich den Eindruck, dass Menschen zunehmend überfordert und dementsprechend auch erschöpft sind, was natürlich völlig legitim ist. Auch an mir bzw. an uns geht diese Zeit nicht spurlos vorüber. Für Partner, Freunde und Familie ist es oft allerdings gar nicht so einfach, die Situation des Erschöpften nachzuempfinden. Daher unternehme ich hiermit den Versuch, das Thema einem Außenstehenden näher zu verdeutlichen.



Themen im Video:

Frage Nr. 1: Lässt sich Erschöpfung überhaupt verstehen?
Frage Nr. 2: Wie fühlt es sich an, erschöpft zu sein?
Frage Nr. 3: Ist die Erschöpfung rein physischer Natur oder ist der/die Betroffene auch mental erschöpft?
Frage Nr. 4: Versteht der Erschöpfte selbst seine Erschöpfung?
Frage Nr. 5: Wer trägt die Schuld an einer Erschöpfung?

Frage Nr. 6: Wie begegne ich einer erschöpften Person?


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In der Einleitung des Videos stelle ich mein Buch 'Die Himmelsstürmer' vor. Weitere Infos hierzu findest du unter www.himmelsstuermer.eu


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