【クライマー中級/上級者必見】！練習前に取り入れているウォーミングアップ「指トレ」「重り付き懸垂」「片手懸垂」を紹介！懸垂に使う重りはなんと◯◯KG...!!【プロクライマー/原田海】
Автор: プロクライマー 原田海 / Kai Harada
Загружено: 2025-01-15
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南アフリカのロックランズに挑戦後に必要だと感じて取り入れているアップを紹介🧗♀️
動画の後半では今のクライミングに対する向き合い方を話しています🗣️
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Professional climber Kai Harada has opened a YouTube channel!!
Including the training videos, videos of the outer rocks, the situation behind the game,
We will distribute videos that will make you like climbing.
#原田海 #kaiharada #climbing #Tokyo2020 #Olympic #japan
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