4 Lições de SÓCRATES| Platão Fédon| FILOSOFIA

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Como realizar o exercício da Boa morte ou Necrológio----
O exercício da boa morte ou necrológio (Significado de “necrológio”: elogio, falado ou escrito, de pessoa falecida.)
O que é esse exercício e como realizo?
Você imagina que acabou de morrer e um grande amigo seu está escrevendo para um outro amigo sobre como foi a sua vida. Então, você tem que imaginar o que gostaria que ele escrevesse sobre você. O que te deixaria orgulhoso por ter sido em vida e por ter vivido? O que teria sido a melhor versão de você mesmo? O que te faria chegar ao final da vida e dizer: Sim, cumpri a minha missão. Estou em paz.
Importante lembrar que o melhor de nós mesmas não tem, necessariamente, a ver com profissão, nem com reconhecimento público. Por exemplo, uma senhora que cuidou bem dos filhos, dos netos ou um senhor que se dedicou profundamente aos filhos e ao trabalho, tratando bem todas as pessoas. Essas pessoas podem ter sido o melhor delas mesmas e ter vivido de forma plena – e feito um bem muito grande para a humanidade. Essa nossa melhor versão tem a ver com os nossos anseios, nossas realizações, nosso propósito de vida. É aquela mensagem única que cada um traz em si e precisa passá-la ao mundo.
O interessante e curioso é que algumas pessoas, quando vão realizar esse exercício, levam horas para conseguir escrever. Outras, conseguem fazer em alguns minutos. Há aquelas que irão reescrever várias vezes o seu necrológio durante a vida, enquanto outras vão mantê-lo por anos, do jeito que está, tomando-o como um norte para a caminhada terrena.
O necrológio não precisa ser tão grande, mas também não tem regra quanto ao tamanho, precisa ser feito de forma profunda.
O importante é sempre o reler, para reavaliar como você está com relação ao seu Propósito de Alma.
Você pode pensar: por que esse exercício é tão poderoso? Porque quando nos damos conta da presença da morte, nossa “companheira” desde o dia em que nascemos, passamos a valorizar mais a nossa vida. Temos, então, uma força para viver mais plenamente a vida, sem tantas picuinhas e procurando ser mais positivo com a vida.
E, curiosamente, quando passamos a viver a nossa vida ao máximo, a morte deixa de parecer um acontecimento destruidor e negativo. E o medo já não tem mais poder sobre nós. Isso nos dá liberdade e uma consciência maior quanto ao tempo que temos aqui nessa vida: vamos querer viver sem desperdiçar esse tempo que nos é ofertado. Vamos viver de fato, e não apenas passar pela vida.
Por isso, te convido a fazer esse exercício de necrológio. Tire um momento do seu dia, tranque-se no seu quarto, ou vá para um parque, fique em silêncio e imagine que um grande amigo está escrevendo para outro amigo, contando como foi a sua vida. Faça “ela” escrever uma vida da qual você se orgulhe. Depois de escrever o necrológio, guarde ele. Não precisa mostrar para ninguém. Leia-o de tempos em tempos e sempre se pergunte:
Estou vivendo a vida que gostaria que fosse contada?

Sócrates, considerado por muitos o pai da filosofia, não deixou nada escrito, mas seu discípulo Platão retrata o seu mestre Sócrates em diversos livros chamados de diálogos.
Um dos mais populares é chamado Fédon que tem como protagonista Sócrates e o cenário é Atenas, e ele retrata o derradeiro dia de vida do “melhor, do mais sábio e do mais justo dos homens”. Poucas horas antes da morte Sócrates está tranquilo, conversa sobre filosofia, imortalidade da alma e exorta seus discípulos a viver com coragem!
Olá meu nome é Paulo Raphael Oliveira Andrade e nesse episódio do superleituras iremos falar sobre 4 lições de Sócrates, a última aula de Sócrates e ao final do vídeo iremos fazer uma proposta que pode mudar sua vida para sempre... Trata-se o exercício do necrológio. Exercício filosófico. Mudança de vida. Viver em plenitude.
As 4 lições: Integridade, Esperança e Coragem, Serenidade
Sócrates foi condenado a morte. Sócrates sofreu 3 acusações no tribunal ateniense
falta de crença nos deuses da cidade
introdução de novos deuses
corrupção da juventude.
Sócrates, perante o tribunal de atenas vai refutando, com grande ironia, uma a uma as acusações caluniosas, deixando os seus adversários bem irritados.

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