COME RISCOPRIRE LA FORZA DEL NOSTRO CORPO | Rossana Becarelli

Описание: Siamo più forti di quello che crediamo. Questo è il punto di partenza di un riflessione più
ampia che inaugura la rubrica “In Salute” qui su #libertimedia . Un momento di confronto
con Rossana #Becarelli, medico e antropologa che ci guida in un percorso #olistico dove
mente e corpo possono ritrovare il loro equilibrio dinamico e dove possiamo imparare ad
ascoltare i tanti segnali che ogni giorno il nostro corpo ci invia in modo silenzioso ma
autentico.

Una riflessione che non può prescindere dal contesto in cui viviamo: quello occidentale. Già,
perché dalle nostre parti la cosiddetta ‘ cultura occidentale’ ci insegna, si fa per dire, che per
mantenersi in buona salute è indispensabile assumere farmaci su farmaci. Se l’importanza
dei farmaci è indiscutibile, è altrettanto vero che non sempre curare i sintomi aiuta a
risolvere le cause reali di un malessere. E pensare che tutto parte da un #respiro . La cosa più
semplice e naturale che facciamo ogni giorno da quando siamo nati. Eppure, quando
nasciamo respiriamo correttamente con il diaframma, poi il nostro respiro cambia e, con
esso, anche la possibilità di ascoltarlo si fa più difficile. In questo senso, le discipline orientali
hanno fatto del respiro una porta. Non solo un atto fisiologico, ma uno strumento di
consapevolezza. Di #equilibrio. Di trasformazione. Ascoltare il respiro significa tornare al
punto zero. E da lì ripartire, più forti di ciò che crediamo.

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