Benefícios da Ameixa - Para Que Serve? Solta o Intestino? [DICAS]

Описание: Quais são os maiores benefícios da ameixa? Para que serve e quais são as propriedades da ameixa? A ameixa engorda? A ameixa solta o intestino mesmo? A ameixa faz mal de alguma forma? Qual é o valor nutricional? Quantas calorias tem? A ameixa é boa para quê afinal? Qual é a diferença entre ameixa seca, ameixa amarela, ameixa preta, ameixa vermelha, ameixa roxa e ameixa fresca? Vou te passar algumas dicas de receitas também, de como usar a ameixa na sua deita, não só para prisão de ventre como para saúde em geral. Veja tudo nesse vídeo agora e depois me diga o que achou nos comentários.

SORVETE DE IOGURTE COM AMEIXA
INGREDIENTES:

2 copos de iogurte natural desnatado sem sabor
3 ameixas frescas picadas
1 colher de chá de canela
1 colher sopa de chia

ASSISTA TAMBÉM:

10 Alimentos para o Cabelo Crescer Mais Rápido
   • CABELO DEMORA A CRESCER? 10 Alimentos que ...  

10 Alimentos Contra Queda de Cabelo [COMO USAR e DICAS]
   • CABELO CAINDO MUITO? 10 Melhores Alimentos...  

SUCO VERDE para EMAGRECER - 10 Super Alimentos Detox [RECEITAS + DICAS]
   • SUCO VERDE para EMAGRECER - 10 Super Alime...  

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista...

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM
  / nutricionistapatricialeite