ОСЬ ЧОМУ У ВАС БОЛИТЬ ГОЛОВА! Лікуй головний біль цими вправами

Описание: Постійно болить голова? Шум у вухах чи відчуття тиску в скронях? В цьому відео ви дізнаєтесь, які прості, але ефективні вправи допоможуть зняти головний біль і поліпшити самопочуття!

Ми розповімо про можливі причини головного болю, включно з перенапругою, стресом, сидячим способом життя та напругою м’язів шиї. А найголовніше – покажемо практичні техніки та вправи, які ви зможете виконувати просто вдома чи на роботі!

00:00 - Вступ!
00:16 - Причини: Головного болю!
00:48 - Що викликає м'язовий спазм?
01:38 - Цікавий факт!
01:54 - Які симптоми головного болю?
02:37 - Як собі допомогти?
03:18 - Лікуйте головний біль цими вправами!
04:30 - Звертайтесь за допомогою!

📞 Звертайтеся за консультацією: 044 238 22 31
👉 Або записуйтесь онлайн: https://doctorbersenev.ua/ua/
📍 Наша клініка за адресою: вул. Бульварно-Кудрявська 10-Б, Київ

#БолитьГолова #ГоловнийБіль #ГоловнийБільНапруги