Наматывание шелковой нити. Чаньсы цзинь.

Описание: Одной из самых драгоценных жемчужин стиля Чэнь являются упражнения чансы-гун или чаньсы-цзинь - «Упражнения наматывания шелковой нити».
Принцип наматывания шелковой нити положен в основу целого раздела упражнений, которые нарабатывают спиральную энергию, чансы-гун.
Если заниматься спиральным закручиванием шёлковых нитей, (чансы гун) после практики статических упражнений "стояние столбом" (чжань чжуань), энергия ЦИ направляется таким образом, что ЦИ обвивает по спирали мышцы, кожу, кости и суставы изнутри.

Приглашаю вас ознакомиться с этой практикой.
Запись по телефону +7 953 095 43 92 (Анастасия)