3 рецепта чая с ююбой (красными финиками) для сна. Какой из них подходит вам? Какой рецепт не под...

Описание: 🍲Хотите научиться включать китайские травы в свой рацион для целостного здоровья и долгосрочного благополучия? — Открыт набор на мой фирменный курс (заканчивается 21 марта 2025 года) https://chineseherbalpantry.com/herba...

Прежде чем выбрать следующий чай или суп, убедитесь, что он вам ответит взаимностью 💚 Пройдите бесплатный тест на определение типа телосложения по ТКМ здесь — chineseherbalpantry.com/quiz

--------------------
Слышали, что чай из зизифуса (красных фиников) помогает улучшить сон? Согласно традиционной китайской медицине, красные финики успокаивают разум, поэтому их действительно часто используют для улучшения сна. Однако он подходит не всем людям с проблемами сна.

В этом видео я поделилась тремя рецептами чая из зизифуса и объяснила, какие из них могут подойти вам, а какие — нет. Я также объяснила, какие рецепты чая из зизифуса, найденные в интернете, могут не подойти для сна.

Временные метки

00:00 Введение. Можно ли пить чай из зизифуса на ночь? 红枣茶真的可以安眠吗？

01:10 Чай из мармелада не обязательно полезен всем людям с проблемами сна.

01:30 В этом видео я расскажу, какой рецепт вам подойдет, а какой может не подойти при проблемах со сном.

02:08 Функции Зизифуса (красных фиников) в традиционной китайской медицине 红枣的功效
какой тип людей подходит для приема мармелада, а какой нет. 什么人不可以常吃红枣

03:26 Время приготовления
Зачем удалять косточки из мармеладу? 红枣为什么要去核？

04:08 Рецепты чая с мармеладом, которые могут не подходить для сна
-- Имбирный чай с мармеладом 红枣生姜茶
-- Чай с мармеладом и женьшенем 红枣人参茶

06:21 Травяной чай для сна для людей, которым не подходит чай из зизифуса.

07:10 Первый рецепт — мармелад отдельно или с медом 红枣茶 或红枣蜜茶

09:17 Второй рецепт - мармелад с грушей (два способа приготовления) 红枣雪梨茶

12:42 Третий рецепт — мармелад с фруктами лонган и ягодами годжи. Китайские травы

14:23 Дегустация и сравнение этих трёх рецептов. Поможем вам выбрать наиболее подходящий!

17:30 Важно изучить основные свойства китайских трав и понять, как ваш организм реагирует на них, чтобы научиться готовить простые рецепты, которые подойдут именно вам! Именно этому я учу на своём онлайн-курсе и как я поддерживаю участников моего абонемента!

Чтобы узнать больше о моём курсе и абонементе, посетите мой сайт:
https://chineseherbalpantry.com/

📚🌿 🖥 Онлайн-курс 🖥🌿📚
Хотите узнать больше о том, как создать травяной рецепт для вашего целостного здоровья? Ширли научит вас прислушиваться к своему организму и выбирать правильные травы для создания специфичного для вас травяного рецепта. https://chineseherbalpantry.com/herba...

Другие ссылки в видео

Другой травяной чай для сна
   • Chinese Herbal Tea for Sleep - Difficulty ...  

Чай из жожоба и имбиря
   • Ginger tea benefits & how to make ginger t...  

С любовью,
Ширли

🔥⛄ Признаки «жара» и «холода» — подпишитесь, чтобы узнать больше https://chineseherbalpantry.com/

📒 Рекомендации по книгам ТКМ
https://chineseherbalpantry.com/chine...

🎹 Музыка, которую мы использовали:
https://bit.ly/chp_ytmusic (Epidemic Sound, отлично подходит для авторов YouTube)

🎉ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ
— сайт CHP https://chineseherbalpantry.com/
-- Instagram   / chineseherbalpantry  
-- Facebook   / chineseherbalpantry  

---------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ------------
Весь контент на этом канале носит исключительно информационный характер и основан на теориях традиционной китайской медицины (ТКМ) и традиционном применении трав, которые могут быть неподтверждены научными данными. Представленные рецепты предназначены для общего улучшения самочувствия и облегчения незначительных симптомов и не заменяют профессиональную медицинскую консультацию. Проконсультируйтесь с врачом при любых проблемах со здоровьем или стойких симптомах.

Многие обсуждаемые травы также употребляются в пищу, но не все из них безопасны для домашнего или длительного использования без консультации врача. Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед применением любых трав.

При сложных симптомах обратитесь за консультацией к сертифицированному специалисту ТКМ. Различия в рекомендациях ТКМ являются нормой ввиду её разнообразной истории. Всегда отдавайте приоритет рекомендациям специалистов, знакомых с вашим здоровьем.

Вы используете информацию с этого канала на свой страх и риск, и Ширли не несет ответственности за действия, предпринятые без профессиональной консультации.