Jak zacząć post przerywany ? Co jeść i zasady postu przerywanego dla początkujących! Bartek Szemraj
Автор: Bartek Szemraj
Загружено: 2022-11-23
Просмотров: 109927
Описание:
Post przerywany jak zacząć? Co jeść i zasady postu przerywanego dla początkujących! Bartek Szemraj
Dieta 16/8 czyli intermittent fastting daje świetne efekty - pod warunkiem że znamy zasady postu przerywanego. Z tego filmu dowiesz się jak zacząć post przerywany i jakich błędów nie popełniać aby mieć efekty. W tym filmie, mówię też co jeść podczas postu przerywanego oraz jak się do niego zaadaptować. Ludzie bardzo często zastanawiają się jak łączyć post przerywany z dietą ketogeniczną - jest to dobry pomysł, który przynosi świetne efekty odchudzania ale nie jedyny. Sprawdź poradnik, w razie pytań pisz - Bartek Szemraj Strefa Przemian.
#postprzerywany #post #dieta
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
