Yoga Kundalini : Mulabhanda
Автор: Elodie et Brice Cavallero
Загружено: 2015-09-17
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MULABHANDA, aussi appelée la fermeture de la racine, consiste à serrer les zones musculaires de l'anus, des organes génitaux et du centre du nombril. C'est une des techniques de base du yoga Kundalini. Cette video en fait la démonsMulabhanda, aussi appelée la fermeture de la racine, consiste à serrer les zones musculaires de l'anus, des organes génitaux et du centre du nombril. C'est une des techniques de base du yoga Kundalini. Cette video en fait la démonstration.
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