ROZCIĄGNIĘCIE - najlepsza technika
Автор: NieMaLekko Kornel Pęksa
Загружено: 2018-03-11
Просмотров: 187933
Описание:
Masz mało czasu, ale przy okazji chciałbyś pracować nad gibkością? Nudzi Cię rozciąganie? Spróbuj mojej ulubionej techniki, bez której mi osobiście nie chciałoby się rozciągać :D
TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
https://www.niemalekko.com/offer
O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)
Zapraszam na stronę NieMaLekko:
https://www.niemalekko.com/
Muzyka:
Marc Vinyls - Angels & Demons
Joakim Karud - Lowrider
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Co DOKŁADNIE dzieje się w mięśniu, gdy go rozciągasz [Dla ambitnych]](https://ricktube.ru/thumbnail/vJPDZyLiP2o/mqdefault.jpg)
![Jak oddychać podczas ćwiczeń? Klasyczny błąd... [Tłocznia brzuszna]](https://ricktube.ru/thumbnail/_CDNHQOTpwY/mqdefault.jpg)
![PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - robisz to ŹLE! [Doszlifuj technikę]](https://ricktube.ru/thumbnail/fGrMsQuV8f8/mqdefault.jpg)
![Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4](https://ricktube.ru/thumbnail/kh9it_GrWt4/mqdefault.jpg)
![Odstające łopatki? - PRZYKLEJ JE Z POWROTEM! [M. Zębaty przedni, stabilność obręczy]](https://ricktube.ru/thumbnail/719KD65nIrg/mqdefault.jpg)
