"새벽 2시마다 깬다면 보세요" 60대 이후 밤마다 자꾸 소변마려워서 깬다면 제발 '이렇게' 하세요! 방광이 깨끗해집니다 (임영빈 원장 2부)

Описание: ✨지식한상 채널 후원
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오늘은 임영빈 원장님을 모시고 야간뇨에 좋은 음식에 대해 들어봤습니다.

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#지식한상 #야간뇨 #임영빈원장 #소변 #방광


00:00 인트로
00:20 “하룻밤에 6번은 깹니다” 나이들수록 밤마다 자꾸 깨는 이유
00:48 야간뇨를 방치하면 생길 수 있는 의외의 증상 ‘3가지’
01:21 야간뇨와 불면증, 헷갈릴 때 딱 ‘1가지’로 구분하는 방법
02:16 현직 노년내과 의사가 말하는 야간뇨가 생기는 진짜 이유
03:15 야간뇨를 예방하려면 꼭 마셔야하는 ‘이것’
03:43 돌처럼 딱딱하게 굳은 다리 부종 3분만에 싹 없애는 법
04:44 “중노년 필수입니다” 밤에 화장실 덜 가고 꿀잠 자는 간단한 방법
06:09 “일단 한번 해봬세요” 약 없이 야간뇨를 치료하는 식사방법


※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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